My Coaching  à votre serv!ce

Tentez l'aventure d'être soi

Parce qu'une meilleure connaissance de soi permet de (re)trouver le chemin de l'épanouissement, 

pas à pas entrez dans votre zone d'apprentissage.  

Sachez ce que vous ne voulez plus, ce que vous voulez à la place puis engagez des actions concrètes. 

Ainsi, ayez une juste appréciation de vous-même pour savourer une vie positive et constructive!

En quête de mieux-être ou de changement durable

Vous avez besoin de prendre une décision, clarifier un objectif, établir vos priorités, dépasser vos peurs, trouver le bon scénario, passer à l'action, bref (re)prendre les choses en main...

... Rencontrons nous !

Seul(e) ou entre ami(e)s,  je propose 2 espaces 

Seul(e) : parcours "Le mode d'emploi de soi"

Au fil ​des rendez- vous, de vos missions et des réflexions partagées, vous construisez votre mode d'emploi de soi pour avancer sereinement et devenir pleinement ce que vous êtes. Je propose un parcours de 6 à 12 rendez- vous pour 

  • Identifier votre mode de communication

  • Apprendre à dire non, poser vos limites... 

  • Élever vos valeurs et vos besoins

  • Faire l'état des lieux de vos rêves, réalisations, réussites...

  • Faire une mise au point sur ce qui vous empêche ou vous aide à réussir

  • Connaître vos limites, vos peurs, vos ressources

  • etc.

Tarifs : 70 euros le RDV

Entre ami(e)s en soirée :
"Coache toujours tu m'intéresses"

Voilà une manière douce et conviviale de vous inviter vers le développement de soi. "Coache toujours tu m'intéresses" s'invite chez vous : je vous rencontre en groupe de 4 à 10 personnes, chez un(e) hôte autour d'un temps convivial pour apprendre et pratiquer sans se mouiller à :  

  • Kiffer 

  • Lâcher- prise sur le passé et apprécier le présent

  • Découvrir les mécanismes, les ennemis et les alliés de la confiance en soi

  • Identifier, chasser les sabotages/ mettre en place des antidotes

  • Comprendre les bases  de la communication 

  • Transformer "un souhait" en un objectif et l'atteindre 

  • Gérer le stress et les émotions

 Tarifs : 45 euros par personne/ groupe de 4 à 10